SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk i magnez

  • [...] węglowodanów. Pirydoksyna uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, uwalnianiu neuroprzekaźników oraz niektórych hormonów. Znajdziemy w niej również magnez, miedź, cynk, żelazo, selen, potas, fosfor, wapń oraz krzem. 100g kaszy gryczanej palonej dostarcza około 220mg magnezu (około 55% dziennego zapotrzebowania), 319mg fosforu (32%), [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12354 Data: 2017-01-13 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sie czujesz kiepsko Właśnie od szukania witamin zaczęło się przeglądanie sklepu sfd. Aktualnie biorę: -rano: ADEK + żeń-szeń z guaraną (chociaż niezbyt czuje działanie) + cynk -południe: czosnek + luteina -kolacja: B-complex Widząc nieraz tabletki omega 3 to obawiam się, że nie połknę takiej. warto by bylo zrobic podstawowe badania krwi, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2020-11-17 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - skutki uboczne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] allnutrition w bardzo przystępnej cenie. Znajduje się on pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html Znajdziesz w nim między innymi : -potas -witaminę C -magnez -wapń -witaminy z grupy B -cynk, żelazo -mangan I wiele, wiele innych. Pozdrawiam /SFD/2018/2/9/cfc30bbe2c3a415c8d08bea5679261ab.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG płatków owsianych, jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Znajdziemy w nich takie aminokwasy jak awenina czy awenolina. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika pokarmowego, witaminy z grupy B oraz witaminy E, żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, selen, miedź itd. Znajdziemy w nich nawet do 3 razy więcej tłuszczów niż w innych zbożach. Około 40% [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na Twoim miejscu zainteresowałbym się np zeń-szeniem z Olimpu (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Żeń-szeń_vita-complex-opis756.html), który poza podstawowymi witaminami A, C, D i E ma też sporo witamin z grupy B, które są b. ważne i dość często organizm ma ich za mało. Do tego magnez+cynk na noc.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18948 Data: 2017-02-18 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Black Devil - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osi HPTA w przeciwieństwie do prohormonów i sterydów anabolicznych .Suplement black devil zawiera w swoim składzie ponadto : -tribulus terrestris -kozieradke pospolitą -cynk + magnez -witamine b6 Produkt zakupisz w sklepie sfd pod linkiem: https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany - powiedzcie cos o nich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] funkcjonowania organizmu równiez nie sa male ( 36 mg na 100gr ). Ponadto banany zawieraja pierwiastki sladowe takie jak miedz, konieczne dla budowy komórek krwi zelazo, cynk, selen, fluor, mangan i jod. Zatem absolutnie nie mozna dziwic sie temu, ze jedzac dziennie szesc bananów sredniej wielkosci zmniejszamy ryzyko wystapienia choroby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 01:58:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen. -Wikipedia

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 00:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Znajdziemy w nich takie aminokwasy jak awenina czy awenolina. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika pokarmowego, witaminy z grupy B oraz witaminy E, żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, wapń, kwas foliowy, nienasycone kwasy tłuszczowe, selen, miedź itd. Znajdziemy w nich nawet do 3 razy więcej tłuszczów niż w innych zbożach. Około 40% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Biorę ten magnez i ten cynk. Teraz śpię dobrze, bo nie robię narazie dzielonego. Trening robiłem dotychczas w godzinach południowych. To nie jest wina pory treningu, bo przy HIT spałem przyzwoicie, tylko przy tym nieszczęsnym dzielonym miałem spore problemy ze snem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2005-09-19 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze się mylę to niech mnie ktoś poprawi. Po mojemu to albo próbujesz podbić test albo wchodzisz na suplementację czyli htz Podbijać można zacząć naturalnie - witamina D, cynk, magnez itp ... albo farmakologicznie - serm Pytanie za 100 pkt. jakie masz objawy niskiego testosteronu, ja np. przy 255 miałem prawidłowe libido a jedyna oznaką ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 09:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO - ile gram białka ma 1 jajo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] witaminy A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbinca składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Zółto bogate jest rowniez w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkoliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 11:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka przed czy po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko- [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 18:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile białka w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] A, E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy. Jajko to również skarbinca składników mineralnych. Znajdziemy w nim fosfor, potas, sód, wapń, żelazo, magnez, miedź, cynk oraz selen. Zółto bogate jest rowniez w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkoliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 19:24:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wit multiple sport i żółty mocz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Witam Czym jest witamina multiple sport? Produkt ten jest kompozycją różnych witamin i specjalnych ekstraktów. Stworzony jest dla osób, które mają niedobory witaminowe w organizmie. Pamiętajmy, iż podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i to pod dietę możemy dobierać konkretne suplementy. Zatem najlepiej ocenić jakie mamy braki i zaopatrzyć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przydatna dobra jakościowo odżywka białkowa, jak trawisz laktozę do wystarczy Wpc, jak nie trawisz to wybierasz Wpc bez laktozy(sa takie, poszukaj jbc) Ew izolat. Możesz takze dorzucić eaa około treningowego. Kompleks witamin i minerałów, magnez plus jakiś stack przed snem(w którego skład bedzie wchodził jakis magnez, cynk, melatonina, Gaba)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-03-17 19:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] układ kostny. - żelazo – składnik hemoglobiny. Transportuje krew i zapewnia tworzenie się czerwonych krwinek. Brak żelaza może być przyczyną anemii i osłabienia organizmu. - cynk – odgrywa istotną rolę w syntezie insuliny, hormonu wzrostu, kortykosteroidów (np. kortyzolu), hormonów tarczycy. Wspomaga rozwój i regenerację tkanek (skóry, włosów, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] E, D oraz K i B2, B12 oraz kwas pantotenowy i są również skarbnica składników mineralnych. Znajdziemy w nich: -fosfor, -potas, -sód, -wapń, -żelazo, -magnez, -miedź, cynk oraz selen. Utarło się mówić, że jajka w dużych ilościach szkodzą ze względu na zawarty w nich cholesterol ale jest to niepotwierdzone w nauce. Żółtko jaja zawiera [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 18:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex - wpływ na testosteron

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, potas, wapń, magnez, selen.-Wikipedia Więc na prosty rozum po wydaleniu spermy , jajka tworzą kolejną dawkę spermy z tych wszystkich składników.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol::efekty

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po 20 mg czyli 4 dzinnie tak mi kumpel poradzil zna sie troche fajnie wyglada wiec zrobilem tak wiec ptam sie ciebeibrales same winko czy cos jeszcze bo zjaebiscie wygladasz wiec prosze o porade!!! do tego glukozomine bede bral cynk magnez i 5 pos dziennie obfite w bialko wiadomo jajaka ryze mieso itd z gory dzikuje za odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 12:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)